Home » Archives for Katie » Page 2
October 12, 2021
By
Katie
คุณรู้หรือไม่ว่านอกจากความเครียดและปัจจัยภายนอกที่มีส่วนในการทำร้ายเส้นผมแล้ว ‘การนอนดึก’ ก็เป็นสาเหตุที่จ้องเล่นงานผมของคุณได้เช่นกัน ใครที่ชอบดูหนัง ดูซีรีส์ หรือนั่งฟังเพลงจนดึก บอกเลยว่าปรับพฤติกรรมด่วน ไขคำตอบ นอนดึกทำให้ผมร่วงง่าย จริงหรือไม่ ทุกคนรู้ดีว่าช่วงเวลาแห่งการนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายได้เริ่มรีสตาร์ทเพื่อเตรียมพร้อมรับวันใหม่แล้ว ในช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทร่างกายยังได้ซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่สึกหรออีกด้วย ดังนั้นเมื่อคุณเกิดการพักผ่อนที่ไม่เพียงก็จะทำให้เซลล์ต้นกำเนิดในร่างกายรวมไปถึงบริเวรณศีรษะทำงานได้น้อยลง การผลิตเซลล์ใหม่เข้าไปแทนที่เส้นผมที่หลุดร่วงก็ช้าตามไปด้วย นั่นจึงเป็นผลกระทบโดยตรงหรือโดยอ้อมของปัญหาผมร่วง หัวล้าน และนอกจากพฤติกรรมการนอนมากเกินไปส่งผลเสียต่อร่างกายแล้ว…
October 12, 2021
By
Katie
สติและสมาธิเป็นสิ่งสำคัญในการขับรถ หลายคนเกิดความเข้าใจว่าการเปิดเพลงเป็นสิ่งที่เข้าไปทำลายสมาธิและความตั้งใจของคนขับ แต่รู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้ว บทเพลงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คนใจเย็น มีสติ และสมาธิมากขึ้น ช่วยให้การขับขี่ดีกว่าเดิม อุบัติเหตุทางรถยนต์ในอุโมงค์ แก้ด้วยการเปิดเพลงช้า ได้ยังไง จากการศึกษาที่ผ่านมาทุกคนรู้ดีกว่าการเกิดอุบัติเหตุบนถนนเปิดสามารถเกิดได้บ่อยและถี่กว่าในอุโมงค์ทางลอด แต่ทว่าหากเมื่อนำความรุนแรงของเหตุการณ์ทั้งสองมาเปรียบเทียบกัน ภายในอุโมงค์กลับพบความรุนแรงที่มากกว่า โดยจุดบอดที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุภายในอุโมงค์บ่อยครั้ง ได้แก่ ช่วงก่อนหรือหลังทางเข้าออกอุโมงค์ เนื่องจากผู้ขับขี่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของแสงสว่างที่แตกต่างกันแบบฉับพลัน และอีกจุดคือตรงช่วงกลางของอุโมงค์…
October 9, 2021
By
Katie
หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า ‘นอนเยอะจนอ้วนเป็นหมู’ ซึ่งนั่นไว้ใช้สำหรับการเปรียบเปรยกับคนขี้เกียจ นอนนาน ๆ ไม่ยอมลุกมาทำอะไร แต่รู้หรือไม่ว่าคำนี้จริง ๆ แล้วมีผลลัพธ์ที่ตรงตัว ที่สำคัญนอนเยอะไม่ได้ทำให้อ้วนเพียงอย่างเดียว แต่ยังพ่วงมาด้วยโรคร้ายตามติดมาเป็นเงาเลยล่ะ นอนเยอะเกินไป อ้วนแล้วยังตามมาด้วยโรคเพียบ จริงอยู่ที่ว่าจำนวนชั่วโมงของการพักผ่อนมักจะเปลี่ยนแปลงไปตามวัยของอายุคน ซึ่งทั่วไปแล้วทารกจะต้องนอนให้ได้ประมาณ 12 – 16 ชั่วโมงต่อวัน เด็กวัยอนุบาล…
October 9, 2021
By
Katie
ในปัจจุบันเรามีวิธีการรักษาเส้นผมให้อยู่คงทน และทำให้ผมร่วงน้อยลงได้ แต่รู้หรือไม่ว่า อีกสิ่งหนึ่งคือการฟังเพลงเพราะๆที่ตัวเองชอบทุกวัน จะทำให้หยุดผมร่วงได้ และเรื่องนี้ เป็นเรื่องที่เป็น Mystery กันมาอย่างยาวนานแล้ว สิ่งที่ได้จากการฟังเพลง ข้อมูลจาก Songofthelarkblog.com กล่าวเอาไว้ว่า เคยมีการทดลองเกี่ยวกับการฟังเพลง ซึ่งมีความเกี่ยวเนื่องกับความยาวของเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การฟัง ไวโอลิน และ เปียโน…
October 8, 2021
By
Katie
ดนตรีถือว่าเป็นความมหัศจรรย์อย่างหนึ่งที่เข้ามาช่วยเยียวยาจิตใจของคนได้ทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะสุข ทุกข์ มีความรัก หรือกำลังอกหักก็ตาม ซึ่งหลายคนที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่คงจะเคยเห็นภาพการผ่าตัดของแพทย์ที่มักจะเปิดเพลงเบา ๆ คลออยู่ข้าง ๆ ในช่วงเวลาของการผ่าตัด และนั่นก็ไม่ใช่ภาพที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อใช้ในละคร แต่มันเป็นภาพและเป็นเทคนิคจริงของแพทย์หลายท่าน ดนตรีช่วยสร้างสมาธิ และจดจ่อกับสิ่งตรงหน้าได้มากขึ้น ในสภาวะที่โลกมีการแพร่ระบาดของโควิด-19 แบบนี้ คงไม่ใช่เรื่องแปลกที่นั่นจะทำให้คนสะสมความเครียดได้ และแต่ละคนก็มีวิธีการจัดการกับความเครียดที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งเรื่องนี้ก็คงไม่ใช่เรื่องใหม่สักเท่าไหร่ สำหรับการใช้ดนตรีบำบัด…
October 7, 2021
By
Katie
นับว่าสิ้นสุดการรอยคอยสักทีกลับการกลับมาสะสางปมในอดีตของ นาตาชา โรมานอฟฟ์ หลังจากที่เลื่อนฉายมาเป็นเวลาหลายปีเนื่องด้วยสถานการณ์โควิด-19 แต่ล่าสุด Black Widow หนังเดี่ยวของซูเปอร์ฮีโร่หญิง ที่นอกจากจะได้ฉายบนจอยักษ์แล้ว ใน Disney Plus ก็ยังพร้อมสตรีมให้คนชมทั่วโลกแล้วเช่นกัน Black Widow หยิบประเด็นเรื่องการปลดแอกสิทธิผู้หญิงมาเล่น ถึงแม้ว่าในก่อนหน้านี้ใน Disney Plus จะสตรีมเส้นเรื่องของตัวละครอื่น…
August 17, 2021
By
Katie
เราได้เห็นกันมาหมดทุกวิธีแล้ว เกี่ยวกับการลดน้ำหนักในการกิน ในการออกกำลังกาย สำหรับการกินนั้น ก็จะอดอาหารกัน หรือ จะ กินแบบ Low Carb Diet แต่ถ้าจะออกกำลังกายก็ต้องถูกวิธี หนักหน่วง ถึงจะลดน้ำหนักได้ แต่เคยรู้ไหมว่า การฟังเพลงก็ทำให้ลดน้ำหนักได้เช่นเดียวกัน? ไม่มีวิธีใดที่ดีที่สุด การลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่จะเริ่มต้นในการลดอาหารลง และไม่มี…
July 31, 2021
By
Katie
โควิดกระทบวงการบันเทิงและวงการเพลงอย่างไร สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด นอกจากจะกระทบธุรกิจทุกประเภทเป็นวงกว้าง หลายกิจการหลายบริษัทต้องปิดทำการอย่างไม่มีกำหนด โดยเฉพาะบริษัทที่มีที่ตั้งอยู่ในพื้นที่สีแดงเข้ม ที่รัฐบาลไทยได้มีมาตรการคำสั่งออกมาให้ปิดพื้นที่หรือล็อกดาวห์ ทำให้กิจการต่างๆต้องหยุดแบบ 100% ธุรกิจที่ได้รับผลกระทบและมีเสียงผ่านออกมาถึงรัฐบาลนั่นก็คือ วงการดนตรี ซึ่งกลุ่มแรกที่ทำให้เกิดผลกระทบไปยังวงการดนตรีก็คือ มาตรการปิดผับบาร์ต่างๆ รวมไปถึงการห้ามชุมนุมในพื้นที่สาธารณะ ทำให้ศิลปิน, นักดนตรี และทีมงานจัดอีเว้นท์ organizer ต่างๆ ถึงกับต้องล้มลง ทำให้ต้องสูญเสียรายได้จำนวนมากในช่วงระยะเวลาที่มีมาตรการล็อกดาวห์ออกมา…
June 24, 2021
By
Katie
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!